Zum Hauptinhalt
Bewegung und Sport
0%
Zurück
Kursdaten
Herzlich Willkommen
Ankündigungen
Fragen und Antworten
Einführung
Stell' dich kurz vor!
Tägliches Sportprogramm
Eure Aktivitäten
Aufwärmprogramm
Dehnen und Mobilisieren - Yoga
Kraft und Ausdauer - HIIT
Koordinative Fähigkeiten
Tägliches Sportprogramm
Ausdauer
Die Theorie
Lauftipps
Deine Meinung
Auswirkungen von Bewegung und Sport
Vor- und Nachteile von Bewegung und Sport
Körperliche Aktivität – Wirkungen auf den Körper
Speerwurf
Übung 1: Der Drier-Rhythmus
Übung 2: Dreier-Rhythmus Erweiterung
Übung 3: Fünfer-Rhythmus
Übung 4: Fünfer-Rhythmus (2)
Übung 5: Der Siebner-Rhythmus
Übung 6: Siebner-Rhythmus (2)
Wintersport
Erfahrungen im Wintersport
Sicherheit beim Wintersport
Fussball
Aufstellungen
Aufstellung 2
Schusstechniken
Tanzen (CO-Learning-Hub)
Hochladen und abgeben der Tanzprojekte
Volleyball
Positionen
Regeln
Sprint
Übung 1 - Warm-Up
Bewegung im Wasser
Sicherheit im Wasser
Bewegung im Wasser - die verschiedenen Arten
Ab ins Wasser 1
Ab ins Wasser 2
Ab ins Wasser 3
Ab ins Wasser 4
Ab ins Wasser 5
Videos der Übungen
Weitsprung
Sprungbein finden
Sprungerfahrung
Sommersport
Weiter
Website-Übersicht
Startseite
Deutsch (de)
Deutsch (de)
English (en)
Français (fr)
Italiano (it)
Login
Anmeldename
Anmeldename
Kennwort
Kennwort
Passwort vergessen?
Login
Startseite
Kursinformation
Bewegung und Sport
Trainer/in:
Yannik Bless
Trainer/in:
Shania Mathis
Trainer/in:
Claudio Peterhans
Trainer/in:
Nicole Schubiger
Skill Level
:
Beginner